Een hele goede vraag die je jezelf kan stellen voordat je start met slaapcoaching. En een onderwerp waar mijn bloeddruk van gaat stijgen! De hoeveelheid slaapcoaches stijgen de pan uit. Wat ik fantastisch vindt als er ook daadwerkelijk goede hulp wordt geboden. En dit is nu net het struikelblok. Want hoe weet je nu van […] Read more

Je zult er vast al eens over hebben gehoord, het begrip ‘Melatonine’. En dat is ook niet zo gek, want het is een heel belangrijk hormoon in ons lichaam en zeker om goed te kunnen slapen. Een tijd terug zijn wij in contact gekomen met Wiebe Braam, arts wie lange tijd werkzaam is geweest binnen […] Read more